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太极养生
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陈自强

陈自强:陈家沟陈氏太极拳协会云南总会总教练,昆明市西山区武术协会总教练,陈家沟陈氏第二十世嫡宗传人,自幼随父亲陈小星(兴)习练家传拳械,并得到二伯父陈小旺的悉心指导,加之聪颖刻苦,勤于钻研,不仅擅长陈氏太极拳套路,以及各种器械,对太极拳推手、太极散手颇为谙熟,动作弹抖靠发、迅猛冷脆,功夫极具威力。 自1998年在陈家沟太极拳学校任教至今,多次率领陈家沟与陈家沟太极拳学校两支代表队,参加全国各项比赛,均取得了优异成绩,硕果累累。多次接待前来陈家沟参观、学习的国内外武术爱好者,进行切磋交流,被多家电台、报纸等媒体采访报道。其待人真诚,为人直爽,因人而异的教学方法受到了大家的一致称赞,为弘扬陈氏太极拳,为陈氏太极拳的发展和走向世界作出了贡献。

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