作者拳照

    陈氏太极拳老架一路为陈氏太极拳的入门套路，也为始终之功夫。其将太极之三十七个动作，按无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，在衍生出八八六十四卦。其间将一些重要和常用之动作反复重复，已达重点之目的。两个动作之间用太极之弧形掤劲连接，使之连贯顺遂，自然圆活，连绵不断。在后来的发展中，套路的作用在外在上可以舒展大方，连绵不断，节节贯穿。内在内气运行如九曲珠无微不至。可以通过掤劲的连接将两个动作之间内气衔接起来，可做到一气呵成，内气充足。这样可以解决练拳时，因为兴趣所致不能坚持。所谓一式功夫，一套功夫，连续几遍之功夫。如连续练习五遍，至少需要一个小时，这样就可以使拳之舒展，下盘之功夫，内气之运行，达到一个持续之功夫。久而久之，自能练出功夫。