2005年，我开始学练24式太极拳。因为没有基础，每一个招式都要经过几十次上百次演练才能仿效成功。一天下来骨架子像骶了似的，上床下霓都十分困难，子女和老伴笑我是“赶鸭子上架”，旁人笑我是“无事做了”(意思是自找苦吃，不如饮饮茶散散步的意思)。好在我的脸皮厚，横下一条心不练成功不罢休。三个月下来，24式太极拳能很顺畅地演练下来了。晚上睡觉时已经感觉到似有蚂蚁在小腿肚子到大腿之间爬行，感到很舒服。初尝到甜头，更加坚定了我继续学练太极拳的决心。接着我再学练了48式太极拳、88式杨式大架太极拳。常言说“恒则熟，熟则能生巧”，太极拳中的代表动作“掤捋挤按”我在洗澡时也要演练一番。说来可笑，一次一个后生自恃有力向我冲来，我用此招轻轻化解，这个后生差点儿跌倒。事后这个后生还说要拜我学几招哩!

    常言说“学海无涯，唯勤是岸”。三年来，我不但练了以上所说的太极拳，还加练了太极功夫扇、太极刀、杨式太极剑。早上练三套，傍晚练另三套。愈练愈感到我们国家的太极功夫是那么博大精深，奥妙无穷；愈练愈感到自己的身体越来越好。到目前为止，我到医院检查，身体各项指标都已恢复正常。是太极功夫让我恢复了健展。同时也要感谢那些传播太极功夫的老前辈武术家们(例如李德印先生等)，是他们让我学到了太极功夫。

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