陈氏太极拳推于起源于河南省温县陈家沟，是陈氏太极拳的创始人、明末清初陈氏第9代陈王廷发明的。陈王廷(字奏庭)是河南省温县陈家沟人，擅长武术。据《陈氏家谱》所记：“在山东称名手……陈氏拳手，刀枪剑棍创始人也。”他在祖传的108势通背长拳的基础上，吸取明代民间诸家武术流派之精华,结合《易经》、《黄帝内经》、《针灸大成》等学说，根据阴阳动静开合的原理，反复实践，发明了一种独创性竞技运动——太极拳及太极拳推手。

    推手原来也叫“擖手”或打手。它是建立在抓、拿、摔、化、跌、打及反骨等基础上的一种实用性的技击方法。其技击、对抗性甚强，对增强体质、耐力，提高动作灵敏度和反应速度等具有十分重要的作用。

    太极拳推手不受年龄、性别、身法和场地、器材等条件的限制,且演练者—般情况下不会受到伤害，比较安全，还能达到运动健身、娱乐交流、祛炳延年等目的，因此数百年来，一直广受欢迎。特别是近年来，随着人民物质生活水平的提高，人们对保健、养生日益关注，大极拳推手因其独特的技击实用性和养生保健功能很快风行中外，由闭门自守而走向世界，相信今后演练太极拳和推手的人会越来越多。

↑上一篇:演练推手应由浅入深

↓下一篇:太极推手技击概述