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2016年首届陈家沟太极拳协会云南总会陈自强大师高级培训班

 

2016年元旦，迎着新年的第一场喜雨，陈家沟太极拳学校副校长兼总教练、陈家沟第二十世太极拳嫡系传人——陈自强大师，来到陈家沟太极拳协会云南总会开设陈氏太极拳老架一路、太极推手高级进修班，推广传授正宗、传统的陈氏太极拳。在为期3天的培训中，陈自强大师为参加培训的40余名学员传授了陈氏太极拳老架一路套路分解、动作拆招的内在动作含义;陈氏太极推手实战技法应用。通过陈自强大师的悉心教导，学员们掌握了太极拳在实战中的运用和变化，提高了身体和心理在实战中的掌控力，习练太极拳的水平得到大幅度提升。
 
                  陈自强大师为到场会员悉心指导

 

 

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